- 日光浴：骨ビタミンのためには、１日２分少々で大人も子供もOKです。それを過ぎますと、シミやからすの足あとになったり、高齢になって、老人性いぼ、皮膚ガンになることがあります。
- 皮膚ガンは取るだけで治なることが多いのです。早期発見を、皮膚科専門医へ、急いでください。
- アトピー性皮膚炎は遺伝子が見つかっています。NHKは「脅威の人体Ⅲ『遺伝子』」の中で樹木希林さんをゲストに発表。となると、詳しくは、アトピー性皮膚炎のページで。ここでも心身相関を考慮。アトピーは原因がさらにわかってきたわけですから、勿論、さらに、よくなるようになったわけです。
- 人間の体は、化学反応と電気刺激で動いております。だから、お薬が効いたり、副作用が出たり、ペースメーカーで心臓が動いたりするのです。
- 心も同じです。楽しいとβ-エンドルフィンという良いホルモンが出ます。嫌だなぁと思うとノルアドレナリンが出ます。
- β-エンドルフィンはNK細胞を活性化します。NK細胞は病原体やガン細胞を殺してくれる細胞です。生活に、楽しく笑いがあることで、体や心は健康になっていきます。
- ノルアドレナリンは、血圧を上げすぎたり、血液を固まらせたりします。心筋梗塞や脳卒中の原因となります。
- 早寝早起きが大事です。朝早く起きると、β-エンドルフィンがでます。夜早く寝ると、メラトニンが出ます。二つのホルモンとも、活性酸素消去作用があります。
- 早寝早起き、１週間に２回以上楽しいことは、健康力のアップにつながります。
- 病気になって、「愛情」があると早く回復治るそうです。筑波大学の村上和夫教授が言っておられます。
- 家族に愛情がある。または、ちっぽけな愛情でも、それを大きな愛情と感じる気持ちが良いそうです。ここで感恩感謝の気持ちを育む事はいいんでしょうね。人の親切や愛情がわかることになりますから。
- 愛情は４つに分類されます。男女の愛、親子の愛、社会の愛、大自然の愛です。夫婦愛和が一番です。
- 情報社会では、男女の愛は夫婦の愛のことです。中川前官房長官が証明してくださってます。
- 牧野皮膚科では、夫婦仲良し、子供孝行、親孝行をお願いしております。
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